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70歳を迎えた方のパーソナル日!2024年03月08日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･います【10日はポイント20倍】GronG(グロング) 踏み台 昇降 運動 ステップ台 2段階調整 エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台･･･- まだε=ε=(ノ≧∇≦)ノ2015年11月25日大真みらんオフィシャルブログ「御覧、大真みらん!」Powered by Ameba･･･の写真加工(笑)アハッ水曜日昨夜の大真エアロ的ダンス発散クラス(自称)倖田･･･ーは…★12:15~はじめてのステップ(ステップ台の高さは御自分で･･･
- ジョアン・アルティセン☆来日スペシャルレッスン2009年06月13日伊藤由里子オフィシャルブログ「YURIKOの今日のヒトコトひとりごと」by Ameba･･･) \r\n①１５:００－１６:００ エアロビクス１ \r\n②１６:３０･･･ムーズさがあげられます。簡単なステップを踏んでいたはずが、気がつく･･･
- エアロバイクしましたー♪2021年12月03日健康美人ともみオフィシャルブログ「健康美人になるまでの記録」Powered by Ameba･･･出来上がり見たいな🎶📸本日の運動はエアロバイクのみ💦43分だけ(20･･･ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ･･･
- わずか10秒でコロナウイルスの感染力が10万分の1に激減!?2022年01月29日池田昌子オフィシャルブログ「池田昌子のカムウィズミー」Powered by Ameba･･･入らない限り増殖できません。飛沫感染やエアロゾル感染と言われるように、感染･･･力を低下させる」までです。次のステップとして、唾液中でも同様に紅茶･･･
- 懐かしい2023年06月12日渡辺美奈代オフィシャルブログ「Minayo Land」Powered by Ameba運動不足解消にステップ台懐かしい踏み台昇降😅スポーツテストとかてやりま･･･動 室内 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスス･･･
- ジムの使い方2010年03月19日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･で重いモノを持ち上げたり\r\nたまにエアロビなんかもやったり\r\n仕上･･･ー\r\n(フラダンスだったりステップメニューだったりボクササイズ･･･
- ジョアン☆来日クラススケジュール♪2008年06月06日伊藤由里子オフィシャルブログ「YURIKOの今日のヒトコトひとりごと」by Ameba･･･ス蒲田\r\n12:00-13:00 エアロビクス①\r\n13:30-1･･･r\n17:30-18:30 ステップ⑥ \r\n19:00-21･･･
- 武蔵野市より『【5月31日まで中止】健康体操教室 脂肪燃焼エクササイズ(中級、祝日・8月・...2020年05月14日東まり子(ひがしまりこ) | 武蔵野市議会議員 オフィシャルブログ「いのちを大切にするまちへ」Powered by Ameba･･･開催場所 武蔵野市立保健センター 武蔵野市立保健センター(施設案内) 内容 エアロビクスに慣れているかた向けのステップのコンビネーションを楽しむクラス。･･･
- 気持ちをきりかえて2010年05月05日両國 宏オフィシャルブログ「両國 宏の気ばいやんせ」Powered by Amebaキル・ビルの 曲を想像してくださいd=(^o^)=b本日は50分エアロとステップマニアを受けて筋トレで終了しましたぁ以上(≧ω≦)b
